Test gratuit en ligne · Cabinet de Gaillon (27)
Test des 5 langages de l’amour : découvrez ce qui vous fait vous sentir aimé
Mots tendres, moments partagés, attentions, services rendus ou gestes de tendresse : nous ne nous sentons pas tous aimés de la même façon. Ce test gratuit de 30 questions vous aide à découvrir vos langages de l’amour principaux, en cinq minutes environ, puis à en parler avec votre partenaire.
Test gratuit
Quels sont vos langages de l’amour ?
Le test se charge…
Comprendre
Les 5 langages de l’amour, en quelques mots
L’idée des langages de l’amour a été popularisée par le conseiller conjugal américain Gary Chapman. Elle part d’un constat simple : chacun a une manière privilégiée de recevoir l’amour, et nous avons tendance à donner à l’autre ce que nous aimerions recevoir nous-mêmes.
Les paroles valorisantes
Un compliment sincère, un merci, un encouragement, un « je t’aime » qui ne sonne pas comme une habitude. Pour ces personnes, les mots comptent énormément, et une critique blesse d’autant plus.
Les moments de qualité
Du temps à deux, une écoute entière, une attention qui ne se partage pas avec un écran. Ce n’est pas la quantité de temps qui compte, mais la qualité de la présence.
Les attentions et les cadeaux
Il ne s’agit pas de la valeur des choses : un petit objet, une fleur, une douceur rapportée prouvent que l’on a pensé à l’autre. Le geste devient le signe visible de l’amour.
Les services rendus
Une tâche prise en charge sans qu’on la demande, une aide concrète quand l’autre est débordé. Aimer se prouve d’abord par des actes qui allègent le quotidien.
Le contact physique
Une main prise, un câlin, une caresse en passant, la proximité sur le canapé. La tendresse passe par le corps, et elle rassure souvent plus que de longs discours.
Un pilier du couple
Le vase émotionnel
Quand l’autre remplit notre vase dans notre langue, nous nous sentons aimés, en sécurité, et le sentiment amoureux reste vivant.
Quand le vase reste vide, la distance s’installe peu à peu, même lorsque l’autre fait beaucoup d’efforts. C’est l’une des sources de malentendus les plus fréquentes dans un couple.
L’un rend mille services pour montrer son amour, quand l’autre attend surtout des mots ou du temps partagé. Chacun donne sincèrement, et pourtant chacun se sent incompris. Connaître le langage de l’autre permet de remettre de l’amour là où il est vraiment reçu.
Mode d’emploi
Comment faire le test pour que le résultat soit juste
Pensez à votre idéal
Répondez en pensant à votre idéal, et non à votre couple actuel. La bonne question n’est pas « que fait mon partenaire aujourd’hui ? », mais « dans l’idéal, qu’est-ce que je préférerais recevoir ? ».
Faites-le seul, de votre côté
Si votre partenaire est à côté de vous, il est très difficile de ne pas répondre en fonction de lui. Choisissez spontanément : c’est dans les choix difficiles que votre langage se révèle.
Après le test
En parler à deux
Une fois que chacun a ses résultats, partagez-les. Le plus important n’est pas le nom du langage, mais ce qu’il recouvre concrètement pour chacun. Prenons les moments de qualité :
Pour l’un
Sortir, aller au cinéma, partir en week-end.
Pour l’autre
Être simplement ensemble à la maison, lovés sur le canapé.
L’approche de Myriam
Pourquoi Myriam utilise ce test en thérapie de couple
Conseillère conjugale et familiale à Gaillon, Myriam Fedorawiez propose souvent ce travail à un moment du suivi, parce qu’il touche à l’un des piliers du couple : se sentir aimé par l’autre, et savoir l’aimer d’une manière qu’il puisse recevoir.
En séance, les résultats deviennent un point d’appui. Ils aident à comprendre pourquoi certains efforts ne sont pas perçus, à repérer ce qui vide les vases au quotidien et à retrouver des gestes simples qui comptent vraiment. Ce travail s’intègre dans un accompagnement plus large, en thérapie de couple ou en thérapie Imago. Le cabinet reçoit des couples de Gaillon, Vernon, Louviers, Les Andelys, Évreux et des environs.
Pour aller plus loin : le livre
Les langages de l’amour
Gary Chapman · Éditions Farel, édition de poche
Le livre qui a fait connaître les cinq langages de l’amour dans le monde entier. Écrit simplement et rempli d’exemples de couples, il aide à comprendre pourquoi l’on peut aimer sincèrement sans que l’autre se sente aimé, et comment changer cela au quotidien.
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Questions fréquentes
Le test des langages de l’amour est-il gratuit ?
Oui, le test est entièrement gratuit et ne demande aucune inscription. Il compte 30 questions et prend environ cinq minutes.
Mes réponses sont-elles enregistrées ?
Non. Le test fonctionne entièrement sur votre appareil : aucune réponse n’est enregistrée ni envoyée. Vous pouvez imprimer vos résultats, les garder en PDF ou les copier pour les partager.
Faut-il faire le test à deux ?
Non, chacun doit le faire seul, de son côté, en pensant à son idéal. Vous partagez ensuite vos résultats et vous en parlez ensemble.
Peut-on avoir deux langages de l’amour ?
Oui. Beaucoup de personnes ont un langage principal et un second très proche. Le test affiche le classement complet des cinq langages en pourcentages et détaille vos deux premiers langages. En cas d’égalité en tête, une question finale vous aide à les départager.
Le langage de l’amour peut-il changer avec le temps ?
Il reste souvent assez stable, mais les besoins évoluent selon les périodes de la vie : arrivée d’un enfant, fatigue, épreuve, départ des enfants. Refaire le test de temps en temps peut éclairer ce qui a changé.
Que faire si nos langages sont très différents ?
C’est très courant, et ce n’est pas un problème en soi. Cela demande simplement d’apprendre la langue de l’autre. Si vous n’y arrivez pas seuls, ou si cela réveille des tensions, une première rencontre au cabinet peut vous aider.
Pour aller plus loin
Contactez Myriam Fedorawiez et prenez rendez-vous
Vous connaissez maintenant votre langage de l’amour. En séance, Myriam vous aide, à deux, à apprendre la langue de l’autre et à remplir son vase au quotidien, pour retrouver le sentiment d’être aimé.
- 800+
- couples accompagnés
- 1 h
- première rencontre, 95 €
- Gaillon
- 28 bis av. du Maréchal Leclerc